Город Юрмала

 

Полчаса дороги от Риги, и вы в Юрмале – самом большом и знаменитом курорте Прибалтики. Юрмала всегда гостеприимна и ласкова. Море, солнце и сосны, насыщенный ионами и сосновым ароматом чистейший воздух! Песчаный пляж длиною в 32 километра, над которым реет Синий флаг Европейского Союза, удостоверяющий чистоту воды, пляжа и высокий уровень развития инфраструктуры. Юрмала славится своим приятным умеренным климатом - это курорт, абсолютно не требующий акклиматизации!

 

JurmalaJurmala

 

Как приехать в Юрмалу?

Попасть в Юрмалу очень легко. К нам можно приехать на электричке, маршрутном микроавтобусе, междугородном автобусе, речном кораблике (май - сентябрь), такси или на собственной машине. Юрмала находится в 25 км от Риги, поэтому поездка занимает всего 20 минут. Общественный транспорт свои услуги предлагает каждые 10 минут.

 

Если Вы едете на машине, то нужно будет заплатить за пропуск в курортную зону  - 1 лат.

 

Оздоровительные и лечебные ресурсы в курорте Юрмала

Cовременный курорт со старейшими традициями

 

Ценнейшими природными ресурсами Юрмалы являются: воздух, насыщенный морскими ионами и ароматом сосен, белый кварцевый песок пляжей, сероводородные, бромистые и натриево-хлоридные минеральные воды, торфяные и сапропелевые грязи. Эти природные факторы улучшают душевное и физическое самочувствие, а также играют большую роль в процессах оздоровления. Благодаря природным условиям и расположению природных ресурсов, Юрмала может гордиться курортами двух видов одновременно – бальнеологическими и приморско-климатическими.

 

Помимо благотворного влияния на внутренние органы, пребывание в Юрмале положительно воздейтвует и на психическое самочувствие человека, что обусловлено удалением от городской суеты, спокойствием, тишиной, занятиями спортом и медитацией, прогулками по пляжу.

 

Юрмальские санатории и курортные гостиницы предлагают современные методы лечения, реабилитации и оздоровления на базе природных ресурсов, а также курсы релаксации, ухода за красотой, очищения организма, экзотические процедуры. Комбинированные курсы позволяют за короткий срок пребывания на курорте добиться наилучших результатов.

Курорт с 150 - летней историей

 

Официально курорт Кемери был основан в 1838 году, когда Николай II выделил эту территорию для строительства поликлиники. Хотя использовать минеральную воду в лечебных целях начали уже в конце 17 века. Долгие прогулки по пляжу, купание в подогретой морской воде вскоре завоевали широкую популярность среди представителей аристократии. В Юрмалу сьезжались генералы, политики и писатели. До сих пор на побережье сохранились исторические здания курортных учреждений, которые создают неповторимую атмосферу старинных курортных традиций.

 

Юрмала -  уникальный город-курорт, сочетающий в себе все три главных курортных фактора: целебный климат (море, сосновый лес, чистый, богато ионизированный воздух), минеральные воды (сероводородные, бромистые и хлоридо-натриевые) и лечебные грязи (торфяные и сапропелевые).

 

Пляж

Юрмальский пляж протяженностью 33 км образован мелким кварцевымком, который в течение тысячелетий приносился сюда прибрежным течением. Это – прекрасное место как для отдыха, так и для оздоровления: шепот волн успокаивает, морской воздух с хвойным ароматом благоприятно воздействует на дыхательные пути, прогулки босиком по мягкому, теплому песку массируют ступни и закаливают. Пляжам Майори и Яункемери присвоен Синий флаг – сертификат безопасности, благоустроенности пляжа и чистоты воды. На пляж ведут дорожки, удобные для колясок и инвалидных кресел.

 

Климат

Близость моря определяет умеренность климата. Зима мягкая; средняя температура около + 1°С. Лето умеренное, теплое, но не знойное, средняя температура +21°С. Прибрежные дюны и все пространство города на 50% покрыто вековыми соснами, что очищает и повышает целебные качества воздуха. Климат Юрмалы тонизирует и успокаивает одновременно.

В Юрмале применяются методы климатотерапии: солнечные ванны, купания, песочные ванны (псаммотерапия), аэротерапия. В Юрмале применяется несколько видов климатотерапии: солнечные ванны, морские купания, песчаные ванны (псаммотерапия), аэротерапия и др.

 

Солнечные ванны (гелиотерапия)

Нахождение на солнце или загорание положительно влияет на организм при правильном применении и дозировании. Солнце закаляет и способствует выработке витамина D. Загорать рекомендуется с прикрытой головой, утром или после 16:00, когда интенсивность солнечных лучей невелика, и жара не создает нагрузку на сердце и кровеносную систему. Продолжительность загорания следует увеличивать постепенно, после чего рекомендуется отдых в тени, душ или купание. 

 

Морские купания (талассотерапия)

Морская терапия (талассотерапия) это оздоровление и восстановление организма благодаря благоприятному приморскому климату, морской воде и натуральным  морским продуктам. В наши дни, во время проведения процедур талассотерапии применяется широкий выбор косметики из натуральных морских продуктов  и новейшие технологий. Влияние купаний на организм зависит от температуры и солености воды, силы волн. Для ослабленного организма рекомендуется купание днем, когда вода и воздух достаточно прогрелись, остальные могут купаться и с утра перед завтраком. После купания нужно обсушиться полотенцем. Во время сильных волн купание опасно!

 

Песочные ванны (псаммотерапия)

Лечение горячим песком можно проводить на пляже в жаркий летний день. Нужно обсыпать тело песком слоем в 15 см, кроме района сердца, голова – в тени. Песочные ванны длятся около 20 минут и оказывают благотворное воздействие на организм.

 

Аэротерапия

Свежий воздух укрепляет механизмы терморегуляции в организме, поэтому рекомендуются прогулки на свежем воздухе, сон при открытом окне, воздушные ванны и др. Это улучшает сердечную деятельность, успокаивает нервы, закаляет. Применять воздушные ванны следует не раньше, чем через час после еды в зависимости от погоды, температуры воздуха, ветра и  влажности.

 

Минеральные воды

В основном бальнеологические ресурсы курорта расположены в Кемери.Серные, бромно-соляные и натриевые минеральные воды, которые используются как для питья в лечебных целях, так в бассейнах, душах и ваннах. Питьевая хлоридно – натриевая вода нормализует секрецию желудочного сока, улудшает деятельность кишечника. В Кемери можно мыть лицо и руки, а также пить воду из источника сероводорода «Ящерица» (см. таблицу курортных и СПА процедур)

 

Лечебные грязи

Курорт Кемери располагает двумя типами лечебных грязей – торфяными и сапропелевыми, которые содержат большое количество минеральных веществ, органических кислот и микроэлементов. Грязевые аппликации не только используются при лечении и профилактике заболеваний, лечении бесплодия, но и создают благоприятное действие на cостояние здоровья, снижают психоэмоциональное напряжение (см. таблицу курортных и СПА процедур).

 

Основные показания для лечения и реабилитации на курортах Юрмалы

  • Нарушения сердечно-сосудистой системы
  • Нарушения центральной и переферической нервной системы, 
  • Нарушения органов пищеварения, расстройства кишечника
  • Нарушения опорно-двигательного аппарата
  • Нарушения дыхательной системы
  • Нарушение обмена веществ
  • Проблемы кожи
  • Гинекологические и урологические расстройства